アップルジムの評判 ・口コミに注意！

●Mさん・女性・20代前半・アルバイト

パーソナルトレーニングは初体験でした。
短時間でも身体をしっかりと動かして鍛えられている感じがしました。

マンツーマンなので、少し不安もありましたが、トレーなおの方はとても親身になって優しく指導してくれたので、楽しくトレーニングできました。

トレーニング時間はキツイですが、身体が引き締まってきているのを実感できました！

●Cさん・女性・30代後半・会社員

少しの運動は普段からしているのですが、年齢のせいか理想の体型を維持するのが難しくなっていました。

自分の力ではダメだと思い、初めてパーソナルトレーニングをしようと思って、芸能人が多く利用しているアップルジムに申し込みました。

自分でボディメイクをしようとしても、甘えが出てしまいなかなかうまくいきませんが、ここなら楽しくトレーニングができるのでやる気も出ますね。

設備はトレーニング環境も良くて、トレーナーの方も優しく丁寧に教えてくれます。

私は美尻を目指しているので、おしりのトレーニングは辛いですが、しっかりと効いている感じています。

これからも続けて通いたいと思います。

●Aさん・女性・20代後半・会社員

前にスポーツジムに通ったことがありますが、続きませんでした。

今回は、芸能人がたくさん通っているということを聞いて、アップルジムを予約しました。

結果は大満足！

身体の動かし方から食事管理まで分かりやすく教えてもらえました。
鍛えたいところを意識して集中的にトレーニングできました。

トレーナーさんがメニューも私に合ったものを考えてくれるので、ムダなくボディメイクができますよ。

●Rさん・女性・20代後半・アルバイト

トレーナーの方が、本気で優しく指導してくれるのでとてもやる気になります。
トレーニングの時間は1時間ぐらいですが、真剣に取り組むと疲れます。
でも、この疲れが爽快感というか、しっかり身体が引き締まってきている感じがして気持ちいいです。

それと、食事指導は私の中では大きなポイントになりました！
私にぴったりの食事の管理方法を考えてくれて、とても嬉しかったです。

担当のトレーナーさんは男性でしたが、男性であるとかは気になりませんでした。
楽しい雰囲気作りもしてくれて、トレーニングするのが楽しみになりました。

身体もしっかりと引き締まってきてるのを実感しています！

●Uさん・女性・20代後半・主婦

正直、ジムには行ったことがあるんですが、続けられませんでした。

でも、アップルジムは楽しくトレーニングを指導してくれるので、続けることができました！

化回数は4回でしたが、体脂肪も落ちて、しっかり効果を感じることができました！

最後にプロテインを飲むんですが、味が色々とあり美味しかったです。

今では、週に2回で通っています。
体重・体脂肪もトレーニングと食事管理を続けることで、ちゃんと落ちてきて、身体もスリムになってきているのを感じています。

筋肉を付けるというより、引き締まった身体になって、キレイなボディラインになれるので、もっとスタイルを良くしたい方にもおすすめですよ。

●Mさん・男性・20代後半・自営業

自分でトレーニングとダイエットに挑戦してきましたが、上手く結果がでず挫折！

このままではいけないと思い、芸能人がたくさん利用しているということを知って、アップルジムに通ってみることにしました。

アップルジムはアクセスもしやすく、キレイなお店です。

マンツーマンのトレーニングは初めてなので少し不安もありましたが、トレーナーさんが優しく気配りをしてくれるので安心しました。

細かいフォームは悪い癖を直してくれるので、トレーニングの効率もいいですね。

また、良い姿勢についても指導してもらえて、私の理想の身体になるにはどこを鍛えるのかなど、親切丁寧に教えてもらえました。

トレーナーは男性でしたが、楽しい会話と楽しい雰囲気をつくってくれました。

値段については他のジムよりもお安く設定されていますが、トレーニングの質はしっかりしているので、私はおすすめします！

●Kさん・女性・20前半

身体をキレイに引締めたいと思って、いいジムがないかなと探していた時に、芸能人が多数利用しているというアップルジムを知りました。

価格も高くなくて、トレーニング内容もしっかり質がいいですね。ｐ

私は運動をするのが嫌いなんですが、トレーナーさんが優しく指導してくれるので、トレーニングを楽しくすることができました。

食事に関しても、自分にあった食事について教えてもらえました。
実践しやすいので、私でも続けられそうです。

今後もしっかり通って、周りの子と差をつけようと思います！

●Kさん・女性30代後半・会社員

アップルジムのトレーニングは、短期間でちゃんと結果がでて、さらにリバウンドしない方法も教えてくれます。

ダイエットするには、食事制限と有酸素運動がベストと思っていたんですが、アップルジムでトレーニングをして、色々と指導してもらって、自分が間違った考えをしていたことに気付きました！

気になる脂肪がある部分を集中してトレーニングして、さらに筋力を付ける食事の管理など、とても役立つことを教えてもらえました。

アップルジムでのトレーニングだけでなく、リバウンドしないような食生活の指導も自分で実践しやすいものなので、私でも続けられそうです。